Einzelcoaching und Führungskräfte Coaching
"Wenn dir etwas nicht gefällt, dann ändere es, bevor es dich verändert"
- Jack Welch (sinngemäß übersetzt)
Wenn Persönliches und der Beruf im Konflikt stehen: Es gibt im Laufe des Lebens verschiedene Situationen, bei denen wir in einer gefühlten Sackgasse stecken. Ich helfe beim Entwirren von gedanklichen Wollknäulen, beim Sortieren, Reflektieren und Fokussieren.
- Ich suche eine berufliche Veränderung - aber wohin?
- Ich als Person gerate zunehmend in einen Konflikt mit meiner Rolle im Unternehmen.
- Ich möchte meine Umbruchsituation zur Neuorientierung nutzen.
- Ich stehe vor einer schwierigen Entscheidung im Beruf oder in meiner Karrierelaufbahn.
- Die Elternzeit läuft aus - wie und in welchen Job möchte ich zurück?
Hilfe zur Selbsthilfe: Mein Ziel im Coaching ist es eigentlich, mich überflüssig zu machen. Experten der eigenen Probleme sind auch Experten für eigene Lösungen - ich helfe auf dem Lösungsweg mit Fragen / Impulsen und Feedback.
Coaching mit Schwerpunkt Führung
Das Verständnis von Führung hat sich in den letzten Jahren und Jahrzehnten massiv verändert. Führung ist heute flexibler, menschenzentrierter und kooperativer, mit einem starken Fokus auf Anpassungsfähigkeit, Mitarbeiterentwicklung und eine positive Unternehmenskultur.
Im individuellen Coaching-Prozess helfe ich Probleme zu benennen, Systeme greifbarer zu machen, Reaktionen einzuordnen und eigene Lösungen zu finden. Zielsetzung eines Führungskräfte-Coachings kann zum Beispiel sein:
- Entwicklung eines eigenen Rollen- und Führungsverständnisses
- Führung von Mitarbeitenden und Führung von Teams
- Klärung von Konflikten
- Fällen von schwierigen Entscheidungen, Führen von herausfordernden Gesprächen
Matthias, Teamleiter Produktionsbetrieb
Ziel des Coachings war eine umfassende Selbstreflexion und das bewusste Umgehen mit Stresssituationen und hoher Arbeitslast.
Durch Jessicas offene und ehrliche Umgangsformen, die Fähigkeit Kritik sachlich und fachlich zu formulieren, sowie gezielte Arbeits- und Lösungsansätze konnten diese Punkt in bereits wenigen gemeinsamen Terminen betrachtet werden.
Die erarbeiteten Ergebnisse haben bereits nach wenigen Wochen spürbare Verbesserungen in meinem Arbeitsalltag gebracht, mit positiver Auswirkung auf mich und meine Mitarbeitenden.
Sophie, 35
Jessica hat mir mit ihren ausgezeichneten Coaching-Skills und ihrer persönlichen Professionalität sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext weitergeholfen.
Ich habe sie als eine sehr warmherzige und empathische Person kennengelernt, die sehr zielorientiert und durchdacht agiert. Mit ihr bin ich einen großen und wichtigen Schritt vorangekommen, und das Coaching hat mir neue Kraft und Stärke gegeben. Dafür danke ich ihr sehr!
Nadine, 37
Für mich war das Coaching eine äußerst lehrreiche und spannende Erfahrung. Mir wurde es von meinem Arbeitgeber empfohlen, und ich konnte mir nicht vorstellen, dass ein virtuelles Coaching möglich oder sogar hilfreich ist.
Ich spreche nicht so gerne und schnell über persönliche oder belastende Themen. Daher war ich überrascht, wie rasch Jessica einen Zugang zu mir gefunden hat und wie vertraut der virtuelle Gesprächsraum auf mich gewirkt hat.
Preise für privates Einzelcoaching:
Um verschiedenen Menschen Zugang zum Coaching ermöglichen zu können, arbeite ich nach dem Solidaritätsprinzip und mit Preisspannen. Das ermöglicht mir ein wirtschaftliches Arbeiten und ich trage (häufig sehr ungerechte) Einkommensunterschiede gemeinsam mit meinen Kund*Innen.
15 Min Erstgespräch zur Orientierung [kostenlos]
Ein Coaching-Gespräch [circa 1,5h] / online oder vor Ort [140-230€]